大蒜配什么可以拔毒治牛皮癣 大蒜治牛皮大蒜偏方
体内湿气太重吃什么食物可以调理?
1、糯米粥,淮山汤可以清除体湿气。祛除体内的湿气,实际上我们可以吃的食物也很多。例如,糯米,甜而微寒,有利于水肿,健脾利湿,健脾化痰,清热祛脓;红豆性平,味甘酸,具有健脾止泻,利尿和消肿的作用,将糯米用红豆和开水冲泡后,可以利尿,除湿,甚至起到美容效果。
2、红豆。被李时珍称为“心之谷”的红豆,富含维生素和蛋白质,能够促进血液循环、增强抵抗力,还有很好的祛湿效果,富含叶酸,孕妇也可以少量食用,但是要注意用量,多吃容易出现腹胀等,经常流鼻血的人应该别吃。扁豆。
3、湿气重的人不能吃太凉的食物。寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比方植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。
4、薏米。薏米可以用来煮粥,有很好的祛湿气的作用。当女性朋友发现自己体内湿气过重的时候,可以选择每天熬煮薏仁粥,也可以用薏米煮茶,代替日常饮料,其疗效几天后就可以见到。另外,薏米还可以与冬瓜、瘦肉同时熬煮成汤,既可以祛除体内的湿气,对体质湿热也有效果。红豆。
5、体内湿气重可以吃以下食物调节: 薏米 薏米具有利湿健脾的功效,是体内湿气重的人理想的食物选择。它含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排毒。 绿豆 绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,能够帮助排除体内湿气,尤其适合湿气重且伴有水肿症状的人食用。
鸡屎藤的功效与作用?
鸡屎藤其味甘、微苦,性平。具有祛风利湿,止痛解毒,消食化积,活血消肿之功效。用于风湿筋骨痛,跌打损伤,外伤性疼痛,肝胆及胃肠绞痛,消化不良,小儿疳积,支气管炎;外用于皮炎,湿疹及疮疡肿毒。治小儿疳积:鸡屎藤30克,水煎服。治支气管炎、百日咳:鸡屎藤30-60克,水煎服。
主要具有祛暑,利湿,消积解毒的功效,可用于治疗中暑,风湿痹痛,食积,小儿疳积,痢疾,黄疸,肝脾肿大,以及烫伤,湿疹,皮炎,跌打损伤等病症。鸡屎藤可配合络石藤,水煎服,治疗风湿性关节痛;配合百部枇杷叶可用于治疗慢性气管炎。
利尿通淋:鸡屎藤具有良好的利尿作用,能够增加尿液排出,促进体内废物和毒素的排泄,有助于治疗尿路感染、尿频、尿痛等问题。 清热解毒:鸡屎藤具有清热解毒的作用,能够消除体内的热毒,对于痈疮、口腔溃疡、皮肤疮疖等症状有一定的缓解作用。
山坡、荒郊灌木丛中,因它全身上下散发着一种鸡屎臭味而得名鸡屎藤。鸡屎藤嫩叶可直接炒食、煎鸡蛋、做汤、煎饼等都非常美味,虽然闻着臭,吃起来却很香;鸡屎藤根也可食用,通常用来煲骨头汤、鸡汤等均可,味道鲜美,而且营养丰富,在民间常制作成药膳汤,有润肠通便之功效,具有很好的保健作用。
目前国内已成功开发出鸡屎藤注射液用于临床的多种疼痛反应,如:风湿筋骨痛、腹痛、胆绞痛、肾绞痛、跌打损伤、外伤性疼痛、手术后疼痛、神经痛等,效果较为明显。治胃痛单味煎服即效,或用酒浸饮服;治腰痛,以鸡屎藤为主配杜仲;治痹痛麻木,熏洗亦效。鸡屎藤可以广泛代替所有的止痛药,它的市场开发前景极为广阔。